Siqareti tərgitmək üçün yeni il hədəfləri hər il yüzlərlə insan tərəfindən qoyulur.Nə qədər, əgər varsa, həqiqətən bunu edəcək?Soyuq hinduşka siqaretini buraxmağa çalışan insanların təxminən 4%-nin altı aydan çox siqaret çəkməməyi bacardığı təxmin edilir.Aydındır ki, siqareti atmaq təkcə yardım tələb etmir, həm də bir çox insanlar üçün siqaret kimi nikotin əvəzedici terapiya tələb edir.Sizi yeni ildə gözəl bir başlanğıc etmək üçün vərdişdən qurtulmaq üçün ən yaxşı məsləhətlərimizdən bir neçəsini topladıq.
Yeni il üçün məqsəd qoyun
Həvəsli qalmaq və çətinliklərə baxmayaraq, niyə siqareti dayandırmaq istədiyinizi xatırlamaq üçün məqsədlər qoymaq faydalı ola bilər.Getmək istədiyiniz tarix məqsədlərinizin əsas nöqtəsi olmalıdır.Bu, ən azı iki həftə əvvəldən planlaşdırılmalıdır ki, tapmaq və ehtiyat toplamaq üçün vaxtınız olsunnikotin alternativlərikimipod sistemi vapesvə yabirdəfəlik vaplarvə bu vərdişi atmağınıza kömək edə biləcək qruplarla məsləhətləşin.Siqareti tərgitməyin səbəblərini müəyyən etmək motivasiyalı olmağa və son məqsədinizə diqqət yetirməyə kömək edə bilər.Bu, özünüzə, ailənizə və ya yaxınlarınıza qayğı göstərmək üçün lazım ola bilər.
Vapingə keçərək siqareti buraxın
Vapinqə keçmək siqaret vərdişindən qurtulmaq üçün çox uğurlu bir üsuldur.İngiltərə Xalq Sağlamlığına görə, elektron maye siqaretdən 95% daha az kanserogen ehtiva etdiyi üçün siqaret çəkməkdən 95% daha təhlükəsizdir.İngiltərə İctimai Sağlamlığının məlumatına görə, aktiv vaperslərin 52%-i siqaret çəkmək vərdişindən uğurla əl çəkib.Bir milyondan çox insan vapenin köməyi ilə siqareti müvəffəqiyyətlə dayandırdı və həmçinin siqaret çəkməyi də atdı.Nikotinin çəkilmə əlamətlərini aradan qaldıraraq, siqaret çəkmə istəyini və təkrarlanma ehtimalını azaldır və ya aradan qaldırır.Nəfəs alma və buxarlandırıcıdan buxarın çıxarılması prosesi siqaret çəkməyə çox bənzəyir və bu vərdişi atmağa çalışan siqaret çəkənlərə kömək edə bilər.
Başlamaq üçün niyə dunke birdəfəlik vape seçirsiniz?
Siqaretdən imtina edən yeni vaperlər bundan çox faydalana bilərbirdəfəlik vaplarkimiDunke seriyası.Dunke dizaynında vaperin asanlığı üstünlük təşkil edir, buna görə də o, yığcam, gözə çarpmayan və istifadəsi sadədir.Siqaretlərin qiyməti ilə müqayisədə birdəfəlik istifadə olunan siqaretlər daha sərfəli seçimdir.Birdəfəlik vaplar istifadə üçün ən asan vape növüdür.Vape qələmlərindən və ya modlardan fərqli olaraq, birdəfəlik vape üçün atomizator və ya tanka ehtiyac yoxdur.
Göndərmə vaxtı: 09 dekabr 2022-ci il